「昨日の生きづらさが 今日の生きやすさに 明日の生きる糧になる」がテーマのコラムたち
ほんの1ミリ生きやすく

鬱

生きやすくなる守り方

「うつは甘え」……?

なぜかしんどいときほど目に入るんですよね、そういう言葉。誰でもさ、気分が落ち込んだりつらい気分になることってあるよね。滅入った状態だとさらに落ち込んだりの悪循環だってある。よく「うつは甘え!」「精神病は気合!」なんて言葉を聞く。実際に厳しい...
2023.11.12
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